|
| ACCIUGHE O ALICI SOTT“OLIO |
Porzione standard: 1 alice |
Piccolo pesce marino molto comune della famiglia degli Engraulidi, noto anche con il nome di Alice; affusolato e di colore argenteo si puņ mangiare sia fresco che conservato. I pesci dopo essere stati puliti e filettati vengono stratificati e irrorati di olio. Dopo la sterilizzazione delle confezioni si ha un prodotto di lunga durata. |
Composizione per 100 g di alimento e 100 cl nel caso di alimenti liquidi.
|
| Macronutrienti, colesterolo e fibra |
| Energia |
206 Kcal |
| Lipidi |
11,3 g |
| Proteine |
25,9 g |
| Glucidi |
0,2 g |
| Colesterolo |
120 mg |
| Fibra |
0 g |
| |
|
| Acidi grassi: |
| Saturi |
2,21 g |
| Monoinsaturi |
6,17 g |
| Polinsaturi |
2,24 g |
| |
|
| Minerali e Vitamine |
| Sodio |
480 mg |
| Potassio |
700 mg |
| Ferro |
1,3 mg |
| Calcio |
44 mg |
| Fosforo |
351mg |
| Zinco |
2,2 mg |
| Vit A |
58 mcg |
| Vit D |
5 mcg |
| Vit E |
0,31 mg |
| Vit C |
0 mg |
| Vit B1 |
0,06 mg |
| Vit B2 |
0,2 mg |
| Vit PP |
6,5 mg |
Fonte dati :
IEO - Tesi di Laurea in scienze e tecnologie alimentari 2007 |
Ti sono sembrate utili questa notizie? Se si ti chiediamo di cliccare su uno dei nostri sponsor! GRAZIE!
|
| |
La ricetta del giorno |
| |
Aranciata
Con...
100 Cl Acqua 1000 G Zucchero 2000 G Arance 1000 G Limoni
Visualizza >> |
|
| |
|
Iscriviti alla nostra mailing list
Ogni giorno una ricetta!
|
| |
|