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| BISCOTTI INTEGRALI |
Porzione standard: 4 biscotti |
Il biscotto lo possiamo definire come il prodotto ottenuto dalla lievitazione e dalla cottura di un impasto di farina di frumento e altri cereali con zucchero acqua e grassi. Nei biscotti integrali si utilizza farina integrale (oppure una sua aggiunta), il biscotto risulterą pił scuro e pił ricco in fibra. |
Composizione per 100 g di alimento e 100 cl nel caso di alimenti liquidi.
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| Macronutrienti, colesterolo e fibra |
| Energia |
448 Kcal |
| Lipidi |
19,5 g |
| Proteine |
8,5 g |
| Glucidi |
59,5 g |
| Colesterolo |
9 mg |
| Fibra |
8 g |
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| Acidi grassi: |
| Saturi |
5,96 g |
| Monoinsaturi |
8 g |
| Polinsaturi |
4,26 g |
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| Minerali e Vitamine |
| Sodio |
314 mg |
| Potassio |
390 mg |
| Ferro |
3,5 mg |
| Calcio |
110 mg |
| Fosforo |
340mg |
| Zinco |
2,8 mg |
| Vit A |
79 mcg |
| Vit D |
0,46 mcg |
| Vit E |
1,76 mg |
| Vit C |
1 mg |
| Vit B1 |
0,34 mg |
| Vit B2 |
0,16 mg |
| Vit PP |
4,9 mg |
Fonte dati :
IEO - Tesi di Laurea in scienze e tecnologie alimentari 2007 |
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La ricetta del giorno |
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Anna
Con...
1/10 Rose's Lime Juice Cordial 4/10 Tanqueray Gin 1/10 Sciroppo Di Fragola Toschi 1 Cucchiaio Sambuca Molinari 4/10 Cointreau Per Guarnire: 1 Ciliegina Rossa Al Maraschino
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