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| AMARENE |
Porzione standard: 1 manciata |
Sorta di cigliegia leggermente amarognola e acidula, sotto questo nome si includono anche le due sottospecie: la marasca e la viscicola. L'amarena presenta colore rosso pallido e succo incolore. |
Composizione per 100 g di alimento e 100 cl nel caso di alimenti liquidi.
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| Macronutrienti, colesterolo e fibra |
| Energia |
41 Kcal |
| Lipidi |
0 g |
| Proteine |
0,8 g |
| Glucidi |
10,2 g |
| Colesterolo |
0 mg |
| Fibra |
1,1 g |
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| Acidi grassi: |
| Saturi |
0 g |
| Monoinsaturi |
0 g |
| Polinsaturi |
0 g |
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| Minerali e Vitamine |
| Sodio |
2 mg |
| Potassio |
114 mg |
| Ferro |
0,4 mg |
| Calcio |
15 mg |
| Fosforo |
17mg |
| Zinco |
0,1 mg |
| Vit A |
24 mcg |
| Vit D |
0 mcg |
| Vit E |
0,14 mg |
| Vit C |
7 mg |
| Vit B1 |
0,03 mg |
| Vit B2 |
0,05 mg |
| Vit PP |
0,4 mg |
Fonte dati :
IEO - Tesi di Laurea in scienze e tecnologie alimentari 2007 |
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